トレーナー同士で勉強会

大久保です。

今朝､息子に『今日もとととお出かけする』と言われました。

おもちゃの効果は絶大です。

トレーナー同士で勉強会

さて本題です。

先週､棗塾の棗トレーナーにお誘いいただき､トレーナー勉強会に参加してきました。

今回は基礎的なストレッチの復習をメインに行いました。

私自身､日々のセルフストレッチは心掛けていますが､人にストレッチをしてもらう機会はあまりないため､トレーナー目線とお客様目線の両方を味わうことができ､充実した時間になりました。

また､いつも行なっているストレッチの方法とは､別の方法を試すことができたり､それぞれのストレッチの伸び感を比較することができたのも､学びになりました。

今回はそれぞれのジムで活躍するトレーナー6人で行いました。

10月に1回目を開催したときは棗トレーナーと松枝トレーナー､重田トレーナーの4人での勉強会でしたが､今はグループに10名以上のトレーナーが参加してくれています。

私は今後､この輪をもっと広げていき､それぞれのお客様にレベルの高いトレーニングやストレッチの指導ができるトレーナーが増えるような環境作りを整えたいと思っています。

また､トレーニングを必要とする方に､少しでも質の高いトレーニングを提供できるように､2025年は私自身も新しいチャレンジをしようと考えています。

やるとなったら､このブログのように継続できるよう頑張ります。

最後に

軸はブラさない。

当たり前だが難しい。

ANT.代表

大久保 亮介

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

MAIL→ okubo@gym-ant.jp

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)