2025沖縄トレーニング合宿1日目

大久保です。

約16年ぶりに飛行機に乗りました。

機体がぐーんと上がるにつれ､気圧はぐーんと下がる訳で､大久保はそれに影響され爆睡してました。

さて本題です。

ということで､本日から1泊2日の日程で､TEAM UPGARAGEのレーシングドライバー小林崇志選手&野村勇斗選手と､沖縄トレーニング合宿を敢行しています。

初日は1km×8本のインターバル走と､フィットネスクラブのパーソナルトレーニングスペースをレンタルさせてもらい､上半身のトレーニングでした。

小林選手はいつも広島で頑張っているメニューを､更にレベルアップした内容でも､完璧にこなしました。さすがです。

野村選手はぶっ潰れていました､完全オールアウトでした(笑)

ただ素晴らしく意欲的で､ふくらはぎを攣っても走り､重りが上がらなくなっても止めず､小林選手に喰らいついてました。

感心です。

日程の大幅変更があり､明日で私が帯同の合宿は終わりですが､明日もバキバキに追い込みます！

最後に

沖縄も寒いです。

美味しかったー！

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)