ワンハンドインクラインチェストプレス

大久保です。

昨日は1日お休みをいただき､娘と息子の七五三の写真撮影やお参りに行ってきました。

そう考えると大きくなったな。

さて本題です。

先日ANT.に設置したPOWERTEC®️のレバレッジシステムですが､このマシンがトレーニングにもたらすの可能性に､めちゃくちゃテンションが上がってます。

左右のアームは独立しており､別々で動かす事も可能なんです。

こんな感じで､ワンハンドのインクラインチェストプレスも左右交互に行うことができたり､いつもと違う刺激を加えることができます。

今回のベンチ角では､インクラインと言えど大胸筋のほぼ中部のみの使用感ですが､こちらのベンチ台も可動範囲が広く､もっと起こしたインクラインはもちろん､デクラインまでできちゃいます。(※あまり使いませんが…)

まだまだ私も研究中ですが､KONGOUのオールインワンラックと組合せてトレーニング行うと､トレーニングスピードもめちゃくちゃ上がりますし､もちろんそれぞれのマシンのみの使用でも､全身満遍なく鍛えることが出来ます！

約3h組立てに時間がかかり､梱包の開封作業や片付けも含めると約4hの長丁場をマシンに費やしましたが､それだけ愛着も湧きそうで､ますます皆様に使ってもらいたい！と思っています。

最後に

色んなトレーナーと交流できていることが､今とても幸せで､重要な財産となっている。

トレーナー同士が良い関係を築き､それが双方のお客様にとって良い影響となることが､最もトレーナーとして喜ぶことではないか。と思う。

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)