2025年ラストの月1出張グループトレーニング

大久保です。

Yogibo寝落ちです。

さて本題です。

本日は､株式会社くうねあが運営する､くすの木保育園にて､毎月恒例の出張グループトレーニングを担当させていただきました。

毎月異なる園舎でトレーニングの担当をさせていただいているのですが､2025年ラストの本日は､東原園舎にて行いました。

東原園舎でご参加の皆様は､黙々と頑張ってくださる方が多く､大久保もちょっぴり強度を上げがちですが(笑)

今日はクリスマス&年末が近く､皆様お忙しくされているということで､ご参加の人数は少なかったですが､その分しっかり筋肉に効かせることを意識しながら丁寧に行いました。

代表の堀江様には､5年半以上トレーニングの担当をさせていただいておりますが､従業員の皆様には福利厚生でパーソナルトレーニングを3年以上ご利用いただいており､また園舎でのグループトレーニングもイベント型式から毎月の固定をご提案いただいたりと､本当に嬉しいです。

トレーナー冥利に尽きます。ありがとうございます。

グループトレーニングでの従業員の皆様のフィードバックをいつも教えていただくのですが､キツいと感じる方もいらっしゃれば､全然まだまだいける！という方もいらっしゃるそうで､この辺りの強度調整の幅はもう少し出していきたいと思っております。

引き続きよろしくお願い申し上げます。

最後に

ゴルフからのYogibo寝落ちは､かなりダメージが残ります。

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)