50代パーソナルトレーナーのトレーニング

大久保です。

昨日は友人の誕生日祝いで､焼き鳥屋さんへ。

美味かった､美味すぎた。

最近パーソナルトレーナーデビューをされたのですが､少しでも協力出来ることはしたいと。

お互い切磋琢磨して､成長していこうな。

さて本題です。

ANT.には､パーソナルトレーナーやヨガインストラクター等､実際に運動指導の現場に入られているお客様にもご来店いただいております。ありがとうございます。

非常に経験豊富なトレーナーさんやインストラクターさんも多いですが､私のパーソナルトレーニングでお伝えできることを､出来る限り伝えさせていただいています。

7年以上パーソナルトレーナーとして活動されているM様も､毎週担当させていただいております。

現場で活かせる内容ももちろんですが､ご自身のカラダ作りのためにも､1時間のトレーニングをめちゃくちゃ頑張ってくれてます。

引き続き､私がお伝えできることはしていきたいと思います。

最後に

ONE OK ROCK DETOX TOUR 当選しました！

9月､家族総出で行ってきます！

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)