月1回の出張グループトレーニング

大久保です。

更新遅くなりました。

例のYogiboです…。

月1回の出張グループトレーニング

さて本題です。

本日は､株式会社くうねあが運営する､くすの木保育園にて､出張グループトレーニングを実施させていただきました。

株式会社くうねあでは､従業員の皆さまが健康的に働ける環境づくりの一環として､ANT.と法人契約を締結し､パーソナルトレーニングを福利厚生としてご利用いただいています。

法人会員としてのご利用は､開業当初から継続してくださっており､ANT.以前から数えると3年以上継続いただいております。

先月からは新たに「出張グループトレーニング」も､毎月1回のペースで担当させていただいています。

今回のテーマは､日々お忙しく子どもたちと向き合う保育士の皆さまの「肩こり・腰痛改善」。

姿勢改善や体幹の安定を意識した内容で､カラダを動かす心地よさを感じていただけるよう構成しました。

パーソナルトレーニングではありませんでしたが『日常の中でできるトレーニングの大切さ』や『カラダを整える時間の必要性』を改めて感じていただけた時間になったと思います。

くうねあの皆さま､そして代表の堀江様､今回もありがとうございました。

今後も皆さまの健康サポートを通じて､より良い職場づくりに貢献できれば嬉しく思います。

引き続きよろしくお願い申し上げます。

最後に

グループトレーニング終了後は皆様のカラダをチェックしました。

ANT.代表

大久保 亮介

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

MAIL→ okubo@gym-ant.jp

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)