ご夫婦で取り組むペアトレーニングの魅力

大久保です。

いちご狩り､今日はあまり食べれなかった。

息子は食べ過ぎてリバース。

おいおい…。

さて本題です。

今回ご紹介するのは､ご夫婦でご来店いただき､行っているペアトレーニングの様子です。

ANT.は基本的にマンツーマンのパーソナルトレーニングジムですが､ご希望に応じてペアでのトレーニングにも対応しています。

写真では､不安定な環境(※BOSUやバランスボール等)を活用しながら､体幹や全身の連動性を高めるメニューを実施しています。

お互いに刺激を受けながら､楽しみつつもしっかりと効かせられる内容となっています。

ご夫婦・ご友人・親子など､どんな組み合わせでもOKですので､気になる方は､ぜひ一度､ANT.のペアトレーニングを体感してみてくださいね。

最後に

素敵なご夫婦2組のお写真。

見てるとトレーニング中の会話を思い出して､ちょっとニヤニヤする。

【お問合せ・ご質問・ご予約】

TEL→ 090-2293-5713

(※セッション中の場合､電話に出れない場合がございます。折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【体験料金】

5,500円/60分

(※ブログからの問合せに限る)

【パーソナルトレーニングの流れ】

①身体の評価

②歪み改善

③インナーマッスルトレーニング

④アウターマッスルトレーニング

⑤ストレッチ&マッサージ

【住所】

広島市中区大手町1丁目1-20

ニュー大手町ビル1F ANT.

(※おりづるタワーのすぐ近く､ビルの1Fです)